Poniedziałek - spokojne 40 minut w terenie (6,5km) z lekko mocniejszą końcówką, tuż pod progiem tlenowym Wtorek - wolne, trochę roboty na działce. W sumie przez cały sierpień mogłam trochę odpocząć na działce, a teraz znowu zaczyna się robota ;-) mam już trochę dość malin, niekończącej się fasolki i ogórków %-) [...]
[...] nie pozwał koncernu. Najbardziej jednak śmieszne jest to, że Ci co najmniej się na tym znają najwięcej stękają. Ci co tak zagorzale gnębią antybiotykoterapie pierwsi lecą pod gabinet jak temp skoczy do 40'stki i na kolanach skomlą żeby im przepisać bo umrą zaraz a na fejsie krzyże kładą na leki, niezłe. Pół życia to widzę, i pewnie kolejne pół [...]
Panowie jak u was z hcg na cyklu? Osobiscie kiedys podczas rocznego cyklu lecialem co 6-8 tyg 5000 iu rozbite na dwa zastrzyki po 2500. Odblok poszedl gladko.wbilem 15 tys na odblok. Potem uslyszalem ze nie na sensu dawac hcg na bombie. Cykl pol roku. Po cyklu odblok poszedl gorzej. Wbilem 20 tys na odblok. Niedlugo zaczynam kolejnu cykl i biorac [...]
[...] brak snu, przemeczenie, problemy z ostrosica widzenia itd Zmieniony przez - CooCaine w dniu 6/4/2017 10:57:01 PM Co Ci przepisano na zbicie cisnienia ? czy juz bierzez i czy juz dziala ? U mnie najwiekszy odczuwalny skok sily byl kiedy pierwszy raz wzialem anavar, 50mg dziennie, czulem sie jak na pierwszym w zyciu cyklu pod wzgledem sily.
[...] 6/4/2017 10:57:01 PM Co Ci przepisano na zbicie cisnienia ? czy juz bierzez i czy juz dziala ? U mnie najwiekszy odczuwalny skok sily byl kiedy pierwszy raz wzialem anavar, 50mg dziennie, czulem sie jak na pierwszym w zyciu cyklu pod wzgledem sily. Ja w Czechach mieszkam tu to sie nazywa Prenessa, w polsce chyba tak samo jest to peryndopryl
[...] szlo u mnie niedawno, dobre polaczenie ale dieta jest najwazniejsza, jka odpuszczalem to w weekend 5kg wpadalo%-) na anavarze jest lepszy komfort życia czy turanabolu bo się podstawiam pod któryś z tych środków co byście doradzili co byście wzięli solo ? Turanabol, oksa to kosmetyk choc w dawce 70mg moze bedzie dzialac lepiej ale tez lepiej [...]
[...] ;-) obaj znamy twoje problemy zywieniowe a wchodzisz na doete i lapiesz sie za srodki ktore je jeszcze bardziej poglebiaja tylko po to zeby co tydzien najesc sie pod korek. Zycze Ci powodzenia ale wpadles w to bledne kolo i od poczatku roku stoisz z forma w tym samym miejscu albo i nawet sie cofasz a srodki leca takie ze niektorzy nie [...]
[...] wątrobowe to wiadomo, co jeszcze warto dorzucić za jednym kłuciem kabla? Poruszaj się w takich pozycjach: morfologia + rozmaz, crp, glukoza, panel wątrobowy, mocz + kreatynina, lipidogram, jonogram + chlorki, hormony, ekg + regularny pomiar ciśnienia, Oczywiście wybierasz pod aktualny swój stan, to co lecisz, to co chcesz zbadać bo coś tnie.
[...] Cały plan treningowy i micha powinien być tak rozpisany żeby można było dodawać powoli z treningu na trening. Bo jak rozumiem o to tu chodzi a nie o ćwiczenie stricte pod siłę np trójbój. ;-) Nie, na siło maso rzeźbę. Po co te głupie przepychanki słowne, tym bardziej jak się nie ma racji. Nandrolony nie mają wpływu na siłę w sensie [...]
[...] mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop [...]
[...] mi po głowie to prop, npp, tren ace, proviron i gh. Kombinuje bo juz czas zaczac a forme musze szybko zrobic z pewnych wzgledów. Jakies porady? a ten proviron to chyba pod sam koniec dal bym masteron i wino inj, proviron to juz na sam ostatni szlif Nie. Ja jestem zwolennikiem provironu tabsa lub max dwóch ed zalezy jaki lab i lece non stop [...]
[...] się siatkówka oka. Wszelkie wątpliwości najlepiej skonsultować z fachowcem - lekarzem, a jeśli jest taka możliwość sportowym. 2.1 Zasady Przygotowanie mentalne to podstawa. NIE TRENUJ siłowo jeśli nie jesteś wytrwały, twardy i zdeterminowany. Podstawą treningu dla osób średnio i bardziej zaawansowanych są wolne ciężary - czyli [...]
[...] h przed wylotem to czysta przyjemność aczkolwiek wtedy czas dłuży sie i dłuży w nieskończoność. W końcu nasza kolej - czas nadać bagaże. Limit to 20 kg na osobę + bagaż podręczny. Oczywiście każde z nas miało swoją walizkę a w zasadzie walizę }:-( Ja jako przedstawicielka płci 'pięknej' musiałam oczywiście zabrać ze sobą prawie całą swoją [...]
A nie lepiej operowac w tym temacie nazwami odzywek albo producentami? Bedzie wiadomo co jest smieciem i przez co siedzimy w kiblu zamiast pod sztanga. Moim zdaniem wszystko jak i dobor odpowiedniego bialka i diety jest sprawa ogromnie indywidualna. Kazdy by chcial kupowac co miesiac kilka paczek np. Prolongatum do tego oddzielnie BCAA, Glutamine, [...]
[...] testosteronu Omnadren 250 jest olejowym preparatem złożonym z 4 różnych związków testosteronu. Produkowany jest w Polsce. Jest on mieszaniną estrów testosteronu, które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością. Zapewnia to utrzymanie się stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Testosteron po podaniu domięśniowym [...]
[...] ktoś położył większego,znokautował boksera,to nie są przykłądy dobre. Bo skąd mamy wiedzieć jaki mieli staż,wyszkolenie co decydowało ?Zajmijmy sie boksem,a nie historiami z podwórka. Moim zdaniem trzeba rozdzielić doświadczenia ludzi trenujących boks rekreacyjnie i zawodowo. I trzeba zapamiętać,że wogóle bokserzy lecący w telewizji,to nie są [...]
[...] i SGi Zgodnie z obietnicą - leci cz. 3 / ostatnia: ----------------------------------------------------------- ZAPASY GRECKO-RZYMSKIE W roku 668 p.n.e. w starożytnej Grecji, podczas 23. Igrzysk Olimpijskich, zapasy stały się oficjalną konkurencją. W tym czasie wyróżniano dwa style walki pozbawionej uderzeń: - Orthia pale (zapasy właściwe - w [...]
[...] aż tak ważna. Żaden najlepszy mecz nie jest tego wart. Kibice Juventusu nie powinni rzucać rac i kamieni, a fani LFC nie powinni zareagować tak jak zareagowali. Gdyby tylko spodziewali się jak straszne rzeczy mogą się wydarzyć, mogę się założyć, że żaden kamień nie był by rzucony, żaden kibic by się nie bił. Niestety nie pomyśleli i pożałowali, [...]
[...] 10x63kg, 8x68kg, 6x72kg 2. Francuz zza głowy jednorącz - 10x15kg, 10x15kg, 10x15kg 3. Pompki na poręczach (powt.) - 13/11/8 KOMENTARZ: Plecy: Na drążku, jak widać, więcej podciągnięć niż w zeszłym tygodniu. Wiosłowanie również lepiej - 6 powt. 70kg sztangą w ostatniej serii - jest naprawdę git. Wziąłem też większe sztangielki do wiosłowania [...]
[...] Pozwolę sobie nie dziękować każdemu z osobna, ale poodpowiadam na pytania, które zostały zawarte w niektórych postach. Zanim to zrobię, chciałbym naprawdę szczerze podziękować za masę pozytywnych komentarzy i wyrazów aprobaty dla mojej ciężkiej pracy w ostatnich tygodniach. Bałem się bardzo, rozpoczynając ten test, że odwalę kichę, albo [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
